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心血管病人吃什么鱼？

提问时间：2020-02-11

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

。长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果。吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52%以上。

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