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12岁孩子担心晚上睡不着觉

12岁孩子担心晚上睡不着觉,孩子晚上入睡很困难，这个情况近半年来越来越严重，以前是几天或一周反复一次

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述可能与神经衰弱有关，平时要多与孩子交流。,建议平时对宝宝的饮食要调理好，晚饭要少吃，经常喝些酸枣仁茶可以保证睡眠的，不要让孩子有压力，睡觉的房间灯光不要太亮。

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