最近老是恶心、呕吐怎么办

如果恶心和呕吐经常发生，这首先应该被认为是胃肠道症状引起的，特别是急性胃炎的可能性相对较大，应该注意清淡饮食，避免辛辣食物。

有规律的饮食，少吃多吃，可以考虑口服药物调整。应该能够慢慢调整，如果调整后没有改善，应该及时到医院做进一步检查。

同时，应进一步排除精神呕吐。