两小时一次小便，是否正常

病情分析： 根据您描述的情况，小便次数首先与饮水量相关，如果饮水过多，就会导致小便频繁，但如果伴随有小便清长，或夜间尿多，腰膝酸软，畏寒肢冷，精神困倦等症，则因下元虚冷，肾不摄水所导致。

意见建议：如果有上述情况发生，则治疗应当温肾固摄，可以通过艾灸命门、关元等穴来改善症状。建议您睡前2小时内不要饮水。