桃花女生可以喝吗？有减肥效果吗？桃花有没有美容效果

健康指导：桃花和玫瑰花有类似作用，都有调理内分泌的作用，适当喝些对美容有好处，但对减肥作用不大。要减肥首先要减少油脂和能量的摄入要少吃油炸和高糖食物，要多吃含膳食纤维高的食物，特别是燕麦红薯南瓜等粗粮和豆类食物，能促进脂肪代谢，对减肥有好处。

同时要注意多运动，才能有效减肥