病情分析:你好通过你对症状的描述我们认为这可能是颈椎的问题可拍片检查检查颈椎可能是由于颈椎病导致的症状。意见建议:颈椎病有很多治疗方法而且简单易行给你介绍几种自我治疗方法.1起床后可自己按摩面部用双手分别来回搓脸的正面侧面和耳后各几次再用五指梳头几次无需太多感觉舒服就可以了.2用手轻揉颈部肌肉用大拇指点揉左右风池天柱穴位用拇指对颈部痛点按揉.3继续自我锻炼头颈部前屈后仰左右转动慢慢转动不可用力过猛次数多少因人而宜.做完后是不是有些舒服了4如果不能坚持每天做操你可以试试颈椎复位枕“众僧牌”每天晚上睡觉前治疗30分钟1个月左右就可以使颈椎生理曲度变直和颈椎突出复位效果也蛮好的.总的来说要树立战胜颈椎病的信心持之以恒的坚持锻炼颈椎病很快就可以恢复的。
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