我脾胃不好，鼻头是红的，舌

问题分析：您的情况考虑是身体有湿热邪气的问题，导致的症状，表现。发病与疲劳过度，熬夜情绪饮食等因素有关。指导建议：可以考虑去中医院挂号中医内科，请有经验的中医大夫看一看，请医生根据身体具体的表现情况，舌象脉象，合理的选择药物如三仁汤加减调理治疗。

日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

经常喝薏米红豆粥。