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我失眠，精神不振，吃安定只管两个小时睡眠

我失眠，精神不振，吃安定只管两个小时睡眠，怎样治愈，谢谢大夫

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

神经衰落情况，建议试试维生素，谷维素调理一下为好。建议你保持心情舒畅，心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。建议心情舒畅，按时作息，饮食规律。

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