你好根据你的描述，从中医角度讲目前还是以气阴两虚为主，没有阳性。不了解你的年龄和情绪状况，体质状况，还是需要调理的，关键是心火和肝火。
改变亚健康状态吧。如果你年龄偏大建议你最好健康体检一下，能排查内科慢性病吧。情绪也需要管理，生活方式和作息因素都需要管理改变。
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