问题分析：您好，根据您描述的情况，睡眠不足会、睡前喝水都会引起，建议您睡觉前不要喝太多的水，晚上按时睡觉意见建议，平时合理的利用眼睛。
不要让眼睛疲劳。如不是这些情况。建议您尽早去眼专科医院检查一下眼睛情况
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