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晚上睡觉全身不舒服，伸个懒腰会好点

最近几天，睡觉老睡不好，感觉全身难受，酸胀，怎么睡都不舒服，然后会不自觉的伸懒腰，伸了懒腰后很舒服，但睡一会儿又会不舒服，然后又伸懒腰，闹的一夜都睡不好

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你上述的情况来看，有可能是阴虚的症状，一般与体质较弱有关。指导意见建议平时多加强营养，多适当运动，避免过于劳累过度，避免过于紧张，可服用知柏地黄丸，或者柏子养心丸调理。

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