问题分析：您好，根据您描述的情况结合中医理论来看，您出现的这种小的动静都有自觉心跳的症状，可能是由于心胆气虚所引起的。
意见建议：建议您请中医给您看一下，根据具体的舌苔、脉象等情况综合判断；若确实上述的情况可以考虑中药进行调理，如温胆汤等等。
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