29岁女人腰痛怎麽办

你好你这种情况也要警惕是腰椎病引起的，建议你到医院做个腰椎CT检查一下看看，是不是这种原因引起的治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。