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脚骨折后怎样恢复得快

左脚外踝骨折后检查及 曾经的治疗情况和效果:刚开始用固定鞋绑扎固定了7周,最近去医院拍片(受伤2个月后),医生说恢复良好,检查单上说:踝关节在位,骨折线模糊。想得到怎样的帮助:脚骨折后怎样恢复得快
提问时间:2021-01-31
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    请不要担心啊,这种情况说明你的骨折愈合还是可以的,关节结构也正常。后期(术后1~3周)进行一手扶住踝关节,另一手握住足前部,做踝关节屈伸活动,同时做相应肌肉收缩运动(术后4~6周)踝关节从以被动活动为主逐渐过度到以主动活动为主被动活动为辅。

    建议做踝关节主动屈伸活动,同时辅以外力来增加踝关节活动范围(术后6~12周)扶拐下床做患肢部分负重功能活动,并逐渐增加负重量,至术后12周离拐完全负重行走。

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