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患者提问

温开水泡枸杞

我平时最爱吃的就是枸杞子,经常去药店买最好的枸杞子,我基本不泡水就干吃枸杞子,觉得这样吃枸杞子很好吃,听说枸杞子温开水泡水对身体非常有益,我没泡过水,温开水泡枸杞喝好吗。
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    温开水泡枸杞和对身体绝对的有好处,最好一次将十粒左右枸杞子泡入温开水中,每天早上和晚上都可以喝,空腹饮用具有清热解毒、滋肾养肝、补肾明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效,长期坚持食用枸杞子对身体有很大好处,建议不要过量,要适当的食用枸杞子。

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