偶尔用一下还是可以的，比如哄宝宝入睡前是可以用的，没入睡后尽量不要用，利于宝宝的生长发育，尤其是对大脑的影响比较大。
腿部出现的这种症状如果是清醒状态下多是正常的，如果入睡后仍出现这种症状，常见的原因是微量元素钙缺乏。
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