睡不好觉心慌的原因：
1.可能与精神过度紧张有关。
2.也可能与睡眠不足有很大的关系。
3.还可能是心脏方面的疾病造成的。 可以在睡觉前喝一杯热牛奶，能够提高睡眠的质量。同时，要养成睡前泡脚的习惯，能够起到身体解乏的作用，改善失眠的现象。
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