你好，糖尿病的诊断标准为空腹血糖>7.0餐后血糖>11.1你血糖6.9不符合糖尿病的诊断，建议你定期监测血糖值，并多运动锻炼身体。
谢谢。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。
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