您好，根据你的情况来说，很大可能是因为感冒引起上述症状的，建议你注意休息，饮食清淡忌辛辣，保持良好的睡眠，避免劳累，贫血需要长期的调理，平时多服用补气补血的药物。
必要时及时到医院检查并在医生的当面指导下用药，如散列通等药物。
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