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晚上睡不着浑身发热头疼的厉害

晚上睡不着浑身发热头疼的厉害这几天一直感觉冷，现在头痛的厉害

提问时间：2020-05-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议主要可以多选择一些滋补气血和活血健脑的食物或药膳来食用调理改善。健脑食品如 ;核桃、芝麻。蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。

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