问患者提问

腰椎盘轻度膨出怎么办

我最近工作特别累，一直没有好好休息，总觉得腰疼，去医院检查，说是腰椎盘轻度膨出，想问问怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时一定要抽时间，每天都出去做一些有氧运动，特别是做一些腰部肌肉的锻炼，这样来促进疾病的恢复。腰椎盘轻度膨出应该和平时工作长期的保持一个姿势，坐立不动，缺少运动等因素有关系。

相关问题