健康指导：李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，因此溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。而李子多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿，因此故脾虚痰湿的人及小儿不宜多吃。
与此同时，未熟透的李子不要吃。李子切忌过量多食，否则会引起虚热脑胀、损伤脾胃。
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