楼主你好.豆浆不宜与鸡蛋同吃,因为豆浆和鸡蛋的蛋白质会形成不可降解的蛋白,不利于胃肠吸收.影响豆浆和鸡蛋的营养效果.鸡蛋和牛奶搭配营养价值高,可试试鸡蛋和牛奶的搭配.如果还有什么问题,欢迎随时跟我们联系。
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