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颈腰疼，骨头响

颈腰疼，骨头响坐久了就会腰疼，脖子转动时便会痛并伴有咔嚓响，伸懒腰时全身都会响。我想请教您，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病例分析:坐久了可能是腰部以及颈部一个姿势较长导致的肌肉的纤维织炎，有时响可能是小关节的活动，问题不大。意见建议:最主要是纠正坐姿，不要一个姿势时间过长，避免过度劳累，局部可以给予热敷、有经验的适当按摩等理疗可能会效果好些。

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