经常口腔溃疡有很多因素有关:细菌、病毒等微生物的感染;营养不良、维生素缺乏;消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响;微量元素缺乏。
多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。建议每天吃酸酪乳。每天吃4汤匙的原味酸酪乳,可将良性菌送入口腔,与那些有害的细菌作战,有益于预防口腔溃疡。
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