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患者提问

顺产后适合吃什么蔬菜

刚刚生完孩子,是顺产的,想补补身体。现在吃什么蔬菜可以有利于伤口的恢复?
提问时间:2020-06-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    产后建议要多食富含纤维的青菜,例如油菜,小白菜,芹菜等。还应该在饮食方面加强营养,一些高蛋白质食物的摄入是有利于伤口愈合的。

    比如鸽子或是一些鱼类特别是黑鱼,还有如虾类,鸡类等都是很好的。

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