问题分析：您好，像您说的这情况不能排除为有抑郁症的倾向，也不能排除环境改变引起的，可以通过中医望闻问切辨证论治进行调节。
指导建议：为了有一个健康聪明宝宝，应该在半年后再打算怀孕，并在打算怀孕前去正规医疗机构进行孕前检查及补充小剂量叶酸。
以便预防胎儿畸形。
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