问题分析：你好，最好不要，当然碰了也无所谓，科学的说法没有说不能碰，只是老人们认为不能碰，怕留下月子病。意见建议：不建议你现在就吃这些寒凉、辛辣食物，建议你最好是等月经来了之后再吃，不要耽误子宫恢复。
平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉和辛辣食物。祝健康。
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