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失眠后脑勺疼

不知道是不是年纪大了的原因，我这段时间失眠问题也越来越严重，而且有时候后脑勺还会疼，现在已经持续了有一段时间了，我想问一问失眠而且后脑勺疼怎么回事儿？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

目前应该考虑因为严重失眠引起的头痛是失眠症状之一引起的紧张性头痛。建议注意适当调整生活和饮食，尽可能有规律地饮食，保证充足的睡眠，调节情绪，不要过于紧张和焦虑。

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