得了慢性胆汁反流性胃炎和十二指肠球炎

你好，慢性胆汁反流性胃炎、十二指肠球炎是常见的胃肠疾病，其病因和不降饮食、身体免疫等有关，建议平时生活中按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、不饮酒，少饮浓茶、咖啡等，多吃一些容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。

如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

同时，注意劳逸结合。