健康指导:可以的,建议食动结合从根源进行调理,如饭后散步等,才能尽快回复正常。同时建议饮食要注意饮食清淡,要营养合理,不偏食忌食、粗细搭配,多增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入。
如辣椒、胡椒粉、咖啡等少吃;少食煎炸食品;尽量减少脂动物脂肪的食用量;少吃辛辣煎炸等食物
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