问患者提问

产后半年还没有恢复体形

患者性别:女了`没生宝宝前94斤`生宝宝后114斤`都半年现在还是114斤`可是肚子上的肥肉很多`松松的`腹部还是很大`妊娠纹很多`现在变银白色了`请问怎样才能恢复生孩子前的体形`怎样减去肚子上的肥肉和妊娠纹??

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：去除妊娠纹平时要多注意锻炼，可以做健身操，让腹部自然收缩，肚皮缩了，妊娠纹就会细一些，饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，可以缓解妊娠纹的

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