山药是可以健脾的食物，有药食两用的作用。吃了之后，会帮助消化，一般不会引起粘液便。,有粘液便，要看一下有没有腹痛，以及是否有排便不尽感。
颜色发绿，要看有没有吃过其他蔬菜。如果没有其他不舒服，就先观察。暂时不吃山药，饮食清淡一些。
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