重庆铭医堂妇科中医如何调理产后便秘

病情分析： 您好，照你目前描述的情况，已经生完孩子，目前有排便功能障碍，主要是由于便秘。重庆铭医堂妇科中医会通过患者的具体情况辨证治疗产后便秘。

不过您目前的情况，还在哺乳期，建议您选择饮食和生活上的调理纠正便秘的情况比较好的。意见建议：可以通过推拿按摩或重要膳食的方式调理。

建议你平时多喝水，多吃含粗纤维的蔬菜水果，适量运动，合理安排作息时间。