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应该注意什么或者更好的建议

膝关节皮质中断有18天了，当时医生配了仙灵骨葆胶囊一直吃着，现在还没有拿掉石膏，不动的话基本上不疼了，但没敢走路，这几天开始住着拐杖上上厕所，基本上都卧床呢，平时就穿一套睡衣，也没特意保暖，我家在六楼没有电梯，都没出过门

提问时间：2020-06-16

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