我手淫已经N年了,前几天开始已经戒撸8天了,但我又

问题分析：你好，你所说的情况曾经手淫多年，老是又想撸一般来说有这样的行为是正常的，但是太过频繁就会影响身体，严重的导致肾虚。

意见建议：一般来说如果已经进入社会了，可以适当交个女朋友。或多积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，要避免接触色情书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。