您好!神经症是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等。可以转移注意力,不要过多的想以前发生的事情,可以培养一些兴趣爱好,比如,运动、读书等。
与周围的人建立良好的关系,控制欲望,努力发现事物美好的一面,让自己快乐起来
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