有一次来大姨妈，穿着短裙子出去

你好，根据你的描述，你这种情况多考虑有膝关节的炎症，建议你可以适当服用些非甾体类消炎药治疗，如芬必得、保泰松、双氯芬酸钠等，必要时可以做关节腔的封闭治疗即可。

平时应该注意保暖，不要着凉，穿的不要太薄，不注意年龄大了，会出现关节痛的。祝你健康快乐！希望你能加采用我。谢谢！