幼师压力大怎么办，该如何控制自己胡思乱想

病情描述本人是小班的班主任，临近假期结束，快上班或是上班的前一周还没发生的事，就忧心忡忡，睡不好，一想到要管那些孩子，下班还要和家长打交道，本来就不怎么会说话，我就莫名得给自己很多烦恼，怎么办呀？

这是你的职业。你是一个负责任的老师，否则不会有压力和烦恼。慢慢适应，做的力所能及，没有遗憾就好。没有100%的完美。