问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况建议不要过早行手淫,建议您多运动,多锻炼,多参加各种感兴趣活动,多交朋友,多聊天等方式来转移注意力,避免接触黄色书刊以及影视,避免过早过频手淫对身体发育产生影响。
意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活和学习压力,戒烟戒酒等不良嗜好,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,加强运动和锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,祝健康!
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