问题分析：你好，这种情况考虑要进一步检查看一下的。明确诊断才能对症治疗的。指导建议：建议注意休息，避免视疲劳，避免强光刺激照射。
保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前最好到正规的医院眼科，找专业的医生看一下，进一步检查，明确诊断，对症治疗的。
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