首页 > 权威问答 > 如何快速清肠排宿便

问患者提问

如何快速清肠排宿便

这几天结婚的朋友比较多，我每天都在不停的吃，可能是吃的太杂了，而且又有很多油腻的食物，搞得我有些便秘，肚子胀的厉害，有没有好的办法可以快速清肠排宿便那？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要想快速的清肠排宿便最好的办法就是少吃油腻的食物，多喝白开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动。你现在这种情况，可以适当的喝一些蜂蜜水，然后用手按摩腹部，促进胃肠道循环，慢慢的就会好了。
切记，以后不要吃太多油腻的食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号