在一个星期内好基本是不可能的指导意见扭伤属于软组织伤，至少都是半个月的恢复期，而且还要看你的半月板，韧带有没有受伤。
建议用云南白药气雾剂外用，如果半个月之后还没有好，建议做MRI看半月板，韧带有没有损伤
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