胃部患有萎缩性胃炎、常有胀气、平时应该注意什么？

你好、一定要按时进食、不能暴饮暴食、不吃太冷或者是太热的食物、并且要少用刺激性调味品不要吃面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物不吃酒、糖类、巧克力等高脂肪的食物要吃新鲜有营养的食物、保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入避免长期服用消炎止痛药等对胃粘膜损害大的药物.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物进食新鲜绿叶蔬菜、如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌忌食粗糙和刺激性食物萎缩性胃炎饮食原则忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸、你比较好避免食用注意营养均衡食物要选富有营养、易消化的细软食物为主、多吃含植物蛋白、维生素多的食物你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳如果症状严重、吃一些软性食物、例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类将所有蔬菜搅碎、再烹调偶尔、吃一些蒸热的蔬菜、例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜