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孕妇不能做什么运动？

我是一名体育老师，一年前结婚现在怀孕已经3个月了，但是我还是要上课，每天都要带孩子进行体育锻炼，我想问一下，孕妇不能做什么运动？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

除了游泳，像快步走、慢跑、跳简单的韵律舞、爬爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动可以每天定时做一两项。但是，像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不能进行，骑车更应当避免。

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