左边肚脐上方痛是什么原因

运动后肝区疼痛，休息可缓解，运动时，血管扩张，导致血容量相对不足，肝内血液重新分布进入循环，照成肝脏缺血痉挛，可导致疼痛。

多注意饮食的调理，饮食上应该选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，不要吃一些生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，在这个阶段千万不要吸烟和喝酒，平时工作的时候要注意劳逸结合不能经常熬夜。