每天喝牛奶会上火吗？

你好，喝牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁.其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒,去肝火.中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效.从牛奶的性味、成分和功效上来说，其食用是不存在季节上的差别的，也更不会产生所谓的热气和上火。

生活护理：而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分.需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏.建议你给孩子要多喝水。