问题分析：您好，在生产之后，身体比较虚，容易感受风寒，需要注意保养，另外还要加强营养，保证产妇跟婴儿的营养充足意见建议：一般在生产完一个月以内都要注意，出门时尽量不要着凉。
但是也要注意营养，如果不吃肉，可以喝一些汤
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