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刮痧能不能天天刮

我在网上买了刮痧板，想自己可以刮痧祛除湿气，连续刮了几天了，这样可以吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是不行的，刮痧是不能天天刮的，天天刮身体也会受不了的，所以至少要半个月左右过一次，刮痧能起到祛火祛湿的作用，对身体是有好处的，多了就变没有用，成有害的了，想去湿气，可以用热水泡脚。
然后注意休息，不要熬夜。

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