您好，不要去挤，涂抹百多邦，吃点儿阿昔洛韦，避免去吸烟环境，戒酒和咖啡等刺激性食物。少吃含脂肪高、糖分高和油炸食物，避免摄入过多的油脂或者糖分转化为脂肪。
注意补充水分，保证大便通畅，因为便秘也会引起的。注意局部卫生，不然很容易反复。最近熬夜不，长期对着电脑不？
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